خنده مقاومت بدن را افزایش می دهد
خنده مقاومت بدن را افزایش می دهد:
به گفته متخصصان ژاپني؛ خنديدن نه تنها براي سلامتي روح بلكه براي حفظ سلامت جسم نيز بسيار مفيد است.
به گزارش ايسنا، مطالعه روي تاثير خنده بر سلامت جسمي از سوي متخصصان بيمارستان كورآشيكي در استان اوكاياما در غرب ژاپن انجام گرفته است.
پژوهشگران ژاپني در اين آزمايش، 6 نفر را به مدت دو ساعت در اتاقي در وضعيت خنده قرار دادند و سپس از آنها آزمايش خون گرفته و آن را با خوني كه پيش از آزمايش از اين افراد گرفته شده بود، مقايسه كردند.
نتيجه آزمايش نشان داد كه در خون اين 6نفر فعاليت نوعي سلول پادتن موسوم به سلول ان.كي، افزايش يافته است.
اين متخصصان خاطرنشان كردند كه آزمايشات نشان ميدهد حتي اگر خنده مصنوعي و از ته دل نيز نباشد، به طور فيزيكي در حالت خنده توان مقاومت بدن افزايش مييابد.
آنها در توضيح اين مطلب اظهار داشتند: اين موضوع در نتيجه تشديد حركات عضلاني است كه در هنگام خنده به جنبش افتاده و روي دستگاههاي دروني بدن تاثيرگذاري ميكنند.
علاوه بر اين اگر خنده واقعي و از ته دل باشد پيامدهاي بهتري روي سلامتي فرد خواهد داشت.
اين متخصصان ميگويند: خنديدن به شكستها و اشتباهات در زندگي سبب ميشود تا انسان با ديدگاه مثبت به آينده نگاه كند و به طور عملي در اين راستا گام بردارد
به گفته متخصصان ژاپني؛ خنديدن نه تنها براي سلامتي روح بلكه براي حفظ سلامت جسم نيز بسيار مفيد است.
به گزارش ايسنا، مطالعه روي تاثير خنده بر سلامت جسمي از سوي متخصصان بيمارستان كورآشيكي در استان اوكاياما در غرب ژاپن انجام گرفته است.
پژوهشگران ژاپني در اين آزمايش، 6 نفر را به مدت دو ساعت در اتاقي در وضعيت خنده قرار دادند و سپس از آنها آزمايش خون گرفته و آن را با خوني كه پيش از آزمايش از اين افراد گرفته شده بود، مقايسه كردند.
نتيجه آزمايش نشان داد كه در خون اين 6نفر فعاليت نوعي سلول پادتن موسوم به سلول ان.كي، افزايش يافته است.
اين متخصصان خاطرنشان كردند كه آزمايشات نشان ميدهد حتي اگر خنده مصنوعي و از ته دل نيز نباشد، به طور فيزيكي در حالت خنده توان مقاومت بدن افزايش مييابد.
آنها در توضيح اين مطلب اظهار داشتند: اين موضوع در نتيجه تشديد حركات عضلاني است كه در هنگام خنده به جنبش افتاده و روي دستگاههاي دروني بدن تاثيرگذاري ميكنند.
علاوه بر اين اگر خنده واقعي و از ته دل باشد پيامدهاي بهتري روي سلامتي فرد خواهد داشت.
اين متخصصان ميگويند: خنديدن به شكستها و اشتباهات در زندگي سبب ميشود تا انسان با ديدگاه مثبت به آينده نگاه كند و به طور عملي در اين راستا گام بردارد
+ نوشته شده در دوشنبه سی و یکم فروردین ۱۳۸۸ ساعت 10:52 توسط کهن پور _ زارعی
|